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五月浅夏，时光静美，我们也迎来了一个别样美丽的节日，微笑日。
微笑日是一个庆祝人类行为表情的节日，微笑不仅是一种表情，还是爱的表达，美的符号，更是一种修养，具有神奇的力量，今天，你微笑了吗?
但在这个值得庆祝的日子里，我们不要忘记关心微笑抑郁症患者，关于TA们你听说过多少呢?
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微笑抑郁症是什么?
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微笑抑郁症患者是一群“隐形”病人，和人们印象中那些终日愁眉不展，看上去疲惫憔悴的抑郁症患者不同，他们每天笑脸迎人，仿佛一切如常。
但没有人知道，在笑容的背后，他们正在与那个黑暗压抑、痛苦不堪的自己，进行着怎样的缠斗。
虽然抑郁症不算一个生疏词汇，但我们不知道的是其实抑郁症的种类有很多，每一种特点也不一样。
微笑抑郁症就是其中一种，有些抑郁症患者不愿意在被诊断抑郁症后让人觉察，因此他们隐藏自己的情绪和病症，导致大家很难觉察。
研究显示约71%受抑郁困扰的人试图隐藏自身病情。原因有很多种，但总的来说，微笑抑郁者的笑容像是一种防御机制，企图掩饰和否认内心的悲痛。
但要知道，这样做其实非常危险，微笑抑郁症又叫做阳光型抑郁症，这类人表面风光无限正能量满满，其实背后只是带着一副面具而已，本质其实就是压抑自己真实的感受。
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这些人为何要隐藏自己的真实感受呢?
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微笑抑郁者的笑容其实是一种防御机制：他们当中，有人是因为对自身的心理问题感到羞耻;有人是因为拒绝承认自己的抑郁情绪;也有人是因为不愿成为别人的负担——所以，他们选择隐瞒自己的真实感受，将微笑当成自己的面具，希望能够维护自己“强大”的形象，独自解决问题。
性格内向者、不允许自己在任何领域失败和一贯以乐观形象出现在人们面前的“幽默者”都可能表现出微笑抑郁的倾向。
其实小编通过观察发现，微笑抑郁症患者主要问题在于，大多数是主义者，对自己要求过高，他们如果一旦发现自己哪里不就特别痛苦，抑郁症当然是他们无法接受的，所以必须用微笑这个面具来掩盖自己。
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微笑抑郁症的真相
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抑郁症和微笑抑郁症哪个危害更大，大多数心理医师都表示微笑抑郁症更加容易导致人走向极端。
这是因为患者出于面子、责任的需要，往往以微笑示人，但心理却积压下负面情绪，当承受的压力大到再也无法承受时，他们的反应是巨大的，可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人，甚至会怀疑自己各方面的能力。
总的来说，微笑也不代表是开心，一些人可能并不是真正的快乐，所以周边有人以微笑示之，大家也要以平等心对待他们，因为没人是可以一直都是快乐的。
如果身边或者自己患上微笑抑郁症，一定要及时就医，长时间出现心境障碍不解决对心理健康影响是非常大的。
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