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抑郁会严重影响患者的情绪，使患者似乎失去快乐的能力。 而且它也很古怪。 在严重的情况下，可能会发生自杀。 因此，抑郁症的治疗非常重要。 成都成华脑康医院今天将为您带来抑郁症治疗计划的概述。
(1)不要为自己设定一些难以达到的目标，正确地了解自己的当前状况，直面自己的状况，不要担任很多职位，也不要做很多事情。
(2)您可以将复杂的工作分为几个小部分。 根据事情的优先顺序，尽力而为，不要试图“精力充沛”，以免失去理智。
(3)尝试保持联系并与人互动，不要孤单。
(4)参加尽可能多的活动，尝试做些小运动，看电影，看电视或听音乐等。您可以参加各种形式和内容的社交活动，例如演讲，参观和 造访，但不要太多。
(5)不要急躁，不要担心自己的病，这需要一段时间才能al愈。
(6)如果不咨询对自己的实际情况有充分了解的人，则患者不得做出重大决定，例如换工作，结婚或离婚。
(7)不妨写下您的感受，然后进行分析和认识，这是消极的，这是抑郁的一种表现，然后找到摆脱它的方法。
主要是一种心理治疗方法，主要取决于患者自身的心理调节。 对于患者来说这是一个非常困难的过程。 患者必须对自己和自己在自我调节过程中的调节效果有信心。 “低年龄”抑郁症的八个迹象可能使将儿童与抑郁症这个词联系起来变得困难。 但事实是，有些孩子不仅抑郁，而且患有抑郁症。 今天，被诊断出患有抑郁症的儿童数量正在增加。 尽管需要时间，但父母仍然必须勇敢面对这一事实，并帮助他们早日摆脱抑郁。
上面将概述抑郁症的治疗选择。 对于抑郁症患者，如果能够制定出良好的治疗方案，则在治疗抑郁症时，可以减轻患者的痛苦，并且治疗过程更加顺畅。
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